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J'ai transformé ma vie en RPG (inspiré par Solo Leveling)

3 min de lecture
Par Matthieu Cousin

Table des matières

Dans l'animé Solo Leveling, le héros a un panneau qui s'affiche devant lui avec des quêtes quotidiennes. S'il les complète, il gagne des objets et ses stats augmentent. S'il échoue, il est puni.

J'ai regardé ça et je me suis dit : je veux la même chose.

Pas pour devenir un chasseur de monstres, mais pour arrêter de procrastiner. Transformer "faire du sport" en quête avec récompense, c'est quand même plus motivant que de se forcer à y aller.

Et je me suis dit que j'allais mettre ça en place au même endroit que la ou je gère mes tâches : dans Obsidian.


Prérequis

Ce système repose sur ma façon de gérer mes tâches dans Obsidian. Si tu ne connais pas, regarde d'abord :

👉 Comment je gère mes tâches dans Obsidian (16 min)

C'est le système de priorités (🔺⏫🔼🔽) qui détermine combien d'XP et de Gold je gagne.


Mon système en 30 secondes

Tâches + Habitudes + Routines
           ↓
       XP + Gold
           ↓
      Niveaux + Stats
           ↓
    Loot + Buffs (générés par IA)
           ↓
   Coach IA (récompenses/punitions IRL)

Concrètement :

  • Je complète une tâche → je gagne de l'XP et du Gold selon sa priorité
  • Je respecte une routine (méditation, lever à 7h30) → récompense
  • Je rate une routine → pénalité
  • En fin de journée, une IA analyse ma performance et me donne un objet aléatoire ou une punition ("fais 15 burpees")

Le tout dans Obsidian, automatisé avec N8N, et mon Oura Ring qui envoie mes données de sommeil automatiquement.


Les mécaniques qui rendent ça fun

1. Les récompenses selon la priorité

Priorité XP Gold Pénalité
🔺 Critique 70 50 35
⏫ Haute 50 30 25
🔼 Moyenne 30 15 15
Normale 20 10 10

Une tâche en retard ? Récompenses divisées par 2.

2. Les caractéristiques

Comme dans un vrai RPG, j'ai des stats :

  • Sagesse 🪷 → +XP globaux
  • Intelligence 🧠 → +Gold sur les tâches
  • Agilité 🤸 → chance d'esquiver les pénalités
  • Chance 🍀 → meilleurs loots

Je gagne des points de compétence en terminant des projets (que je gère aussi dans obsidian). Un projet sportif donne de la Force, un projet business donne de l'Intelligence.

3. Le loot imprévisible

Si je complète toutes mes routines, j'ai une chance de looter un objet. C'est l'IA qui décide quoi me donner en fonction de ma journée.

Exemple : j'ai fait beaucoup de sport → je reçois "L'Anneau du Marathonien" (+3 Force pendant 3 jours).

Le côté surprise, c'est ce qui rend le système addictif.

4. Le coach IA

En fin de journée, j'envoie mon résumé à une IA via webhook. Elle analyse et me dit :

  • Ce que j'ai bien fait
  • Ce que j'ai raté
  • Une récompense IRL ("va boire un verre") ou une punition ("20 burpees")

Et je suis obligé de le faire. C'est la règle.


Ce que ça m'a apporté

  • Plus de tâches complétées : le feedback immédiat motive
  • Meilleure connaissance de moi : je vois objectivement ce que je peux faire en 1 journée
  • Routines respectées : la peur de la pénalité pousse à l'action

Pourquoi j'ai arrêté (temporairement)

Soyons honnête : j'ai arrêté de l'utiliser pendant plusieurs mois.

Raisons :

  • Vie de nomade : missions à différents endroits de France, Guyane, Guadeloupe, changement de métier. Du coup j'avais pas de routine stable possible
  • Obsidian mobile trop lent : avec 4000 notes et plein de plugins, ça prenait 30 secondes à charger et ça me décourageait à l'utiliser.
  • C'était une tâche en plus : fallait y penser en fin de journée, alors que j'avais déjà trop de charge mentale

Le vrai problème : le système devait venir vers moi, pas l'inverse.


La suite : un assistant proactif

Je travaille actuellement sur un projet d'assistants IA basé sur Claude Code. L'idée : des agents spécialisés qui m'aident au quotidien.

J'ai déjà un assistant Productivity qui voit ce que je fais grâce à ActivityWatch (tracking automatique).

La prochaine étape ? Un assistant Solo Leveling qui :

  • Me ping proactivement ("Hey, t'as fait ta méditation ?")
  • Analyse ma journée sans que j'ai à ouvrir Obsidian
  • Me donne mon loot et mes punitions directement sur Telegram

Plus besoin d'aller vers le système. C'est lui qui vient vers moi.

Je vous tiendrai informé de l'avancée du développement et cette fois j'attendrai pas 9 mois pour vous faire un feedback promis.


📺 La vidéo complète (27 min) où je montre tout en détail : Regarder sur YouTube

🎮 Tu veux tester ? J'ai rendu mon coffre Obsidian en mode gamifié disponible sur life-brain.fr

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